En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
0 Total 0,00 €
 x 

El carro está vacío!

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

EasyBlog - Subscribe Module

Cuidado de la piel inneov antiedad celular Sanzor bienestar pelo Celulitis pieles atopicas Laboratorios Vichy limas electronicas pies cistitis geles Acofarderm cápsulas crema hidratante pies intestinal hidratar cuerpo caída del cabello Matricium beneficios aftersun jarabes tos manchas cara hidratación infantil Obegrass Cofre sesderma vías urinarias repelentes insectos infantiles flora intestinal cuida tus uñas con Unglax dolor articular cuidado del cabello Sesderma nutrición cuidado garganta Champu antipiojos ardor Pieles grasas o con acné depurativo piel seca protectores solares Atoderm After Bite magnesio colesterol alto post-solar Sébium Pore Refiner pelo sano como combatir el estres como rejalarse manos antitusivo aplicador frio protectores solares infantiles cuidado piel bebés hidratantes infantiles cosmeticos para higiene facial leche limpiadora revidox cómo eliminar celulitis piel sana Somatoline Cosmetic cuidado pies biotina Diétetico Dietas Especiales crema reparadora tratamientos anticeluliticos repelentes de insectos suplemento alimenticio Fotoprotectores Isdin Pediatrics cuidado capilar Neovadiol exfoliantes after shave spray anti mosquitos vichy Reductor Intensivo 7 Noches Tratamientos reductores corporales agua de mar Perder Peso hidratación de la piel protector solar Bioderma hidratación Unglax Bioderma Matricium navidad tos lociones emolientes cremas corporales farmacia probióticos Articulaciones complemento contorno de labios y ojos tratamiento facial sesderma Isdin nutricosmetica gel de ducha Hyabak Complemento alimenticios solar Hombre cintura y abdomen 7 noches Línea Neovadiol crema de manos lagrimales artificiales tratamiento facial anti edad digestivo Hidratante corporal cosmético facial cartílagos limpieza facial limas electronicas uñas higiene facial cremas hidratantes manchas cosmética facial lavados nasales Tratamiento fortalecedor intensivo Unglax alergias Movial control peso propóleo despigmentantes Nutricosmética solar Acglicolic Sérum Bioderma fotoprotector oral lifescan hidratantes corporales farmacia el viso White objective Bioderma solar infantil cuidado ocular dieta agua micelar cabello sano abbot maquillaje azucar crema hidratantes mano comprar hidratantes corporales farmacia arándano rojo Adelgazar antiedad colonias bebés Hidratante Consejos nutricionales pies tratamiento anticelulitico Somatoline MegaRed Liftactiv Sérum 10 ojos y pestañas Sébium cuidado renal Sensibio H20 bisolvon protector solar con color Neobianacid control de peso baño Neobianacid Acidez y Reflujo operacion bikini diurético protector solar regeneración de la piel beneficios de la nutricosmetica solar tratamiento antiedad estreñimiento cuidado intestinal aplicadores White objective colesterol Aquilea Cremas reductoras Fotoprotectores pediátricos densificador reproporcionador fillderma Complementos dietéticos complementos alimenticios articulaciones Cápsulas solares insomnio suero fisiológico reducir colesterol malo dermatitis atopica como elegir gel de ducha cremas corporales tratamiento dermatitis atopica complemento alimenticio piel irritada cuidado de articulaciones crema solar repelentes anti mosquitos Photoderm Repelentes repelentes insectos grietas contorno de ojos pieles hiperpigmentadas articulaciones huesos relajacion Ureadin Dry Skin Spray & go Movial cápsulas glucometro Antipiojos Max Compact SPF 50+ aftersun sintomas dermatitis atopica balsamo congestión nasal Aquilea própolis spray parches de niños After Bite complementos alimenticios colágeno Photoderm Kid Bioderma medicis garganta combatir celulitis aboca comprar complementos dietéticos efectos frío xls medical tratamiento para uñas frágiles y quebradizas acidez estomacal aplicador calor hombre usos de Unglax pulseras anti mosquitos Tratamiento piel grasas cuidado piel verano cabello grintuss pelo suave y sedoso spray desenredante sequedad ocular

Comentarios del Blog

Sin comentarios todavía.

Colesterol alto después de vacaciones ¿cómo reducirlo?

Colesterol alto después de vacaciones ¿cómo reducirlo?

Las vacaciones se han terminado. Volvemos a nuestra rutina diaria y a nuestros hábitos de vida saludable. Sin embargo, no regresamos de la misma manera que nos fuimos. Volvemos con las energías recargadas, pero también con algún que otro kilo de más y con el colesterol por las nubes. Los excesos se pagan y mucho. En verano descuidamos mucho nuestra alimentación. Picoteamos y comemos más fuera de casa. Además, aumentamos el consumo de alimentos ricos en grasa (barbacoas, bollería, helados…). A esto hay que sumar la falta de actividad física. Como resultado, acabaremos las vacaciones con dos o más kilos de más. Y no solo eso sino también con el colesterol malo alto. Esta situación puede afectar gravemente a nuestra salud. Por ello, desde Farmacia El Viso os recomendamos volver a un estilo de vida sano en la mayor brevedad posible. De esta forma, conseguirás reducir el colesterol y cuidar de tu corazón.  

Pautas para bajar el colesterol

- Cuidar la alimentación. Realizar una dieta sana y equilibrada. Lo mejor es hacer la dieta mediterránea ya que está compuesta de aceite de oliva, frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado -mejor el pescado azul y frutos secos -con moderación-. Del mismo modo, habrá que reducir los alimentos ricos en grasas como las frituras y los dulces. 

- Hacer ejercicio de forma regular. El deporte nos ayudará a bajar los kilos que hemos cogido en verano y a reducir el colesterol malo de una forma eficaz. Los mejores ejercicios son los aérobicos como caminar, montar en bicicleta, nadar o correr. Haz ejercicio al menos tres veces por semana con una duración mínima de 30 minutos.

Más allá de la alimentación y del deporte, en las farmacias podremos encontrar complementos alimenticios indicados para reducir y mantener el colesterol a raya. Deben ser usados como complementos de una dieta sana y equilibrada. Están compuestos por ingredientes naturales. Los más conocidos son aquellos compuestos por Omega 3 como es el caso de MegaRed. Se trata de un suplemento que te ayudará a cuidar de tu corazón. Es rico en Omega 3 y está formulado con aceite de krill 100% puro. Compuesto por ácidos grasos poliinsaturados, nos ayudará a mantener un correcto metabolismo de las grasas y por tanto, a mantener los niveles de colesterol y de triglicéridos.

 MegaRed está reconocido por la Fundación Española del Corazón y se caracteriza porque:

 - No tiene regusto a pescado.

- Reduce y mejora los niveles de colesterol.

- Mejora la salud cardiovascular.

- Reduce la inflamación y el riesgo de padecer una enfermedad coronaria.

- Protege y fortalece las funcionales del corazón y del cerebro.

- MegaRed no es apto para personas intolerantes y alérgicas al pescado o a los crustáceos.

Farmacia El viso colesterol megared

Vigila tu colesterol tras las vacaciones para disfrutar de una vida saludable. Cuida tu corazón siguiendo una dieta sana y equilibrada y realizando deporte. Y en caso de necesitarlo, complementa tu alimentación con un suplemento rico en Omega 3. En nuestra sección colesterol-hipertensión encontrarás una amplia variedad de productos que te ayudarán a mantener controlado tu colesterol. Para más información, contacta con nosotros o visita a tu médico. 

Valora este artículo del blog:
0
Conserva tu bronceado
Dietética y nutrición: dieta post-verano

Artículos relacionados

Comentarios

 
No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Miércoles, 20 Junio 2018
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.