En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
0 Total 0,00 €
 x 

El carro está vacío!

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

EasyBlog - Subscribe Module

protector solar cuidado renal tratamiento antiedad cuidado ocular congestión nasal comprar hidratantes corporales farmacia faciales protectores solares resfriado Hongos en las uñas pelo suave y sedoso facial regalos para el dia del padre gel de ducha aquilea post-solar sindrome post vacacional cuidado intestinal cuidado piel verano gel aloe vera primavera dieta glucometro hidratantes corporales fotoprotector oral cómo eliminar celulitis tratamiento anticelulitico Somatoline jarabes tos Consejos nutricionales spray desenredante tratamiento facial anti edad Sensibio H20 cuidado garganta Antipiojos labios White objective limpieza facial corporales anticaida Bioderma Matricium pies complementos alimenticios repelentes anti mosquitos Tratamiento fortalecedor intensivo Unglax natreen azucar cremas corporales Matricium insomnio vichy control peso control de peso luminosidad facial productos de bebe cuidado piel bebés como rejalarse nutricosmetica cuidado masculino Protección solar infantil campamentos de verano farmacia el viso Hidratante invierno OTC Antipiojos covid19 cuidado contorno de ojos durex cuidado capilar aplicador calor garganta despigmentantes Unglax tratamiento hongos pies Tratamientos reductores corporales Hydrabio Agua Hidratante hombre agua de mar dolor articular cuida tus uñas con Unglax estreñimiento efectos frío tratamiento facial sesderma complementos alimenticios articulaciones Control del peso en verano proteccion solar balsamo limas electronicas pies repelentes insectos cuidado capilar verano navidad tos maquillaje Champu antipiojos flora intestinal desodorante tapones de oídos productos de ortopedia ardor Sanzor bienestar hermesetas bajar de peso Hombre cintura y abdomen 7 noches Photoderm aplicadores hidratación complemento alimenticio Somatoline Cosmetic stevia crema hidrantes higiene facial champús reparadores Dietas Especiales cremas antiedad productos anticaida beneficios aftersun piernas cansadas relaciones sexuales comprar complementos dietéticos Cremas reductoras pieles hiperpigmentadas lociones emolientes XLS Medical Captagrasas regalos de navidad Control del peso perfumes pelo piojos manchas cara dia de la madre ejercicio suplemento alimenticio Hidratante corporal cartílagos fertilidad Cuidado auditivo exfoliantes descongestionantes regalos para hombres piel irritada Laboratorios Vichy cosmético masculino deporte grintuss spray anti mosquitos Complementos dietéticos hidratar cuerpo Sébium cosmeticos para higiene facial MegaRed bisolvon intestinal After Bite Cofre sesderma serum servicios farmaceuticos Línea Neovadiol Ureadin Dry Skin Spray & go sequedad ocular suplemento natural densificador reproporcionador depurativo salud tratamiento para uñas frágiles y quebradizas higiene personal productos sexuales Repelentes Celulitis champus anticaida autobronceador peso pieles atopicas Pieles grasas o con acné pelo sano fotoproteccion oral parches de niños After Bite complementos vitaminicos sintomas de alergia cistitis arándano rojo ortopedia White objective Bioderma cremas faciales baño belleza mascarillas capilares vitaminas medicamentos tratamientos anticeluliticos otitis Nutricosmética solar cremas corporales farmacia cremas para la cara accesorios de bebe grietas aboca parafarmacia prevenir cistitis articulaciones Dr. Scholl cosmetica probióticos biotina farmacia online alergia primaveral crema hidratante pies combatir celulitis Bioderma inneov antiedad celular Cápsulas solares crema solar dejar de fumar repelentes insectos infantiles hidratación de la piel alergias perder peso cuidar la garganta cremas antiarrugas atencion farmaceutica cremas hidratantes perdida del cabello crema hidratantes mano cápsulas Movial cápsulas piel sana limas electronicas uñas medias de compresion protector solar con color colonias Diétetico Atoderm abbot vías urinarias fotoprotectores dermatitis atopica fillderma cuidado pies Aquilea própolis spray OTC manchas Adelgazar cuidado corporal agua micelar Liftactiv Sérum 10 ojos y pestañas perfumeria cabello repelentes de insectos anticelulitico lifescan botiquín de viaje suero fisiológico autobronceadores crema reparadora jalea real Isdin reducir colesterol malo Tratamiento piel grasas dietas Repelentes para piojos aplicador frio antiedad cosmética facial Reductor Intensivo 7 Noches leche limpiadora piel seca alergia xls medical aftersun astenia primaveral infantil operacion bikini apositos ampollas crema de manos Medicis bálsamo reparador contorno de labios y ojos pulseras anti mosquitos coronavirus cuidado del cabello cosmético facial propóleo verano contorno de ojos beneficios de la nutricosmetica solar regeneración de la piel usos de Unglax solar servicio de ortopedia afeitado control digestivo beneficios gel aloe vera After Shave magnesio protectores solares capilares usos gel aloe vera protectores solares infantiles Max Compact SPF 50+ Hyabak tratamiento dermatitis atopica manos reductor colágeno colesterol alto nutrición Acglicolic Sérum Neovadiol relajacion hidratantes infantiles agua hidratante Difusores de agua marina revidox dia del padre acidez estomacal Fotoprotectores Isdin Pediatrics Complemento alimenticios solar antitusivo Obegrass lagrimales artificiales colonias bebés sintomas dermatitis atopica Neobianacid Acidez y Reflujo mordedores de bebes como combatir el estres Articulaciones complemento tonico bebe Sesderma quemaduras solares colesterol Cuidado auditivo en verano Sébium Pore Refiner mordedor cabello sano suplementos vitaminicos Neobianacid Photoderm Kid Bioderma como elegir gel de ducha Cuidado de la piel hidratación infantil cuidado de articulaciones protector solar Bioderma lavados nasales geles Acofarderm fotoprotección caída del cabello Movial medicis cosmeticos faciales complementos alimenticios cistitis Fotoprotectores pediátricos huesos diurético edulcorantes

Comentarios del Blog

Sin comentarios todavía.

Dietética y nutrición: consejos para la operación bikini

Dietética y nutrición: consejos para la operación bikini

¿Te has propuesto llegar al verano llena de energía y con un tipazo? Ha comenzado la cuenta atrás para la llegada del verano y también las prisas por perder los kilos de más que hemos cogido en invierno. Si todavía no has empezado la “operación bikini”, es el momento de hacerlo. La mejor forma de controlar el peso es llevando una dieta sana y equilibrada. Complementa tu dieta con ejercicio físico ya que además de quemar calorías te sentirás con más energía y de mejor humor. Desde Farmacia El Viso queremos advertiros de no realizar las llamadas “dietas milagro”, dietas que te prometen adelgazar de una forma rápida y sencilla. Estas dietas son peligrosas para la salud. Asimismo, volverás a recuperar el peso perdido más dos kilos de una forma rápida.

Si quieres deshacerte de los kilos que has cogido en invierno y mantener tu peso para siempre, os vamos a dar unos consejos para llevar una vida saludable.

Dieta y alimentación

  • Para perder peso así como para mantenerlo es esencial llevar una dieta sana y equilibrada. Deberá ser rica en frutas, verduras, hortalizas, carnes blancas, pescados y cereales integrales.
  • Deberás evitar los alimentos grasos y azucarados. Se pueden comer, pero de forma ocasional.
  • Cuidado con las cantidades. Come despacio y respetando las cinco comidas (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena).
  • Evita el picoteo entre horas. En caso de tener hambre, come un snack saludable como una pieza de fruta.
  • Bebe al menos un litro y medio de agua. Te ayudará a mantenerte hidratado y además, tiene un poder saciante.

Deporte

  • Alimentación y deporte deben ir de la mano. El deporte nos ayudará a quemar las calorías y además, mejorará nuestro estado de ánimo.
  • Se recomienda practicar deporte como mínimo tres veces por semana durante 30 minutos.
  • Adapta el ejercicio a tu condición física así como a tus gustos.
  • Andas, correr, montar en bicicleta, nadar, ir al gimnasio, bailar,…

Complementos alimenticios

  • Puedes complementar tu alimentación sana y el deporte con complementos dietéticos cuyo objetivo es mejorar los resultados de la dieta.
  • Existen diferentes tipos de complementos dietéticos con diferentes funciones desde los quemagrasas hasta los saciantes, los diuréticos o los sustitutivos de comidas, entre otros.
  • Estos productos no son milagrosos, es decir, que no funcionan sin dieta y deporte. Por tanto, se deben tomar como complemento a la dieta y al deporte.

Farmacia el viso dietetica nutricion

En Farmacia El Viso tenemos a la venta complementos dietéticos de las mejores marcas del sector para ayudarte a potenciar los resultados de la dieta y del deporte. Si estás interesado o interesada en alguno de nuestros productos, contacta con nosotros y te informaremos sobre cómo debes tomarlos y durante cuánto tiempo.  

Valora este artículo del blog:
0
Cuidado capilar en primavera
Pieles atópicas: síntomas y cuidado de la piel

Artículos relacionados

Comentarios

 
No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Martes, 31 Marzo 2020
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.