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Lavarse las manos, tu barrera frente al coronavirus

Lavarse las manos, tu barrera frente al coronavirus

Ya sabemos que la pandemia global del coronavirus ha hecho que los gobiernos tomen medidas extraordinarias. España vive su confinamiento y lo hará al menos durante un mes. Una medida obligatoria que se transforma en la más eficaz para luchar contra el coronavirus Covid 19, reducir su contagio, su expansión y su propagación.

Pero de manera individual, también contamos con una serie de acciones que podemos realizar para cuidarnos a nosotros mismos. Algunas ya las hemos visto anteriores, pero desde Farmacia El Viso queremos comentar una de las más eficaces que suponen una barrera contra el coronavirus. Sigue nuestros consejos para saber cómo lavar tus manos correctamente y evitar todo tipo de contagio.

Consejos para lavarse las manos correctamente

Cuidado con lo que tocas: el virus se propaga a gran velocidad cuando entra en contacto con una persona. Puede sobrevivir sobre objetos y superficies durante horas o incluso días. Lo mismo ocurre con nuestra piel, es la superficie ideal para los virus cuyo problema radica si encuentra una vía de entrada a nuestro organismo. Si nos tocamos con las manos infectada las zonas de la cara como boca, ojos o nariz, los orificios y mucosas se convertirán en la entrada para el virus.

Uso abundante de jabón: el jabón (gel desinfectante o soluciones con base alcohólica) son básicas en tu lavado de manos frente al coronavirus. La razón es que tienen la capacidad para afectar a la estructura del virus y pierda la capacidad de adherirse a otras células e infectarlas. Sin duda el jabón se convierte en la mejor barrera que puedas crear en tus manos para luchar contra los virus.

Duración del lavado: a menudo los lavados de manos que realizamos son rápidos y de corta duración. Con llenar nuestras manos con un poco de jabón, creemos que es suficiente para tener nuestras manos limpias. Es un error muy común, por eso las recomendaciones hablan entre 40 y 60 segundos de limpieza exhaustiva en cada zona de las manos.

Lavarse las manos correctamente: en tiempos de coronavirus donde la transmisión del Covid 19 es tan fácil, se recomienda hacer un lavado de manos muy profundo. Frota palma contra palma, entrelaza los dedos, une el dorso de los dedos contra la palma, las uñas con la palma, y no te olvides del dedo pulgar ni la zona de la muñeca que a veces queda desprotegida por la ausencia de jabón.

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