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Probióticos: uso y tratamiento

Probióticos: uso y tratamiento

Cuando se habla de probióticos, principalmente va orientado hacia la salud de tu flora intestinal que aunque a simple vista no se vea como un tema de gran importancia para ser sinceros es todo lo contrario, ya que gracias a ella tu digestión se presenta de la mejor manera y evita la aparición de infecciones, problema intestinales e irritaciones; los probióticos son bacterias beneficiosas para tu organismo. Estos microorganismos ejercen al mismo tiempo de mecanismo inmunitario en la mucosa intestinal. Lo que hacen es impedir que los microorganismos patógenos y dañinos crezcan y se desarrollen.

Consumir probióticos como leches fermentadas, yogur o algún otro tipo de lácteo te protegerá también frente a muchas enfermedades; no obstante, debes remarcar el término “fermentado” ya que la leche natural puede resultar en muchos casos más tóxica que beneficiosa para tu intestino, porque a menudo lo que hace es “inflamar” el intestino en caso de que padezcas una intolerancia.

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